Pedometer

Matlamat untuk tahun depan 2011 tak lama lagi ialah senaman berjalan demi kesihatan.

Ada beberapa rancangan yang saya rancang untuk tahun depan dan salah satunya ialah senaman berjalan kaki. Nak lari, rasanya tak boleh memandangkan umur semakin meningkat dan tak sesuai untuk wanita. Jadi berjalan adalah satu - satunya senaman yang sesuai, selain berbasikal dan berenang. Jadi untuk tujuan itu saya merancang untuk membeli alat pedometer.

Alat pedometer ini bertujuan untuk megukur berapa langkah yang kita lakukan dalam satu hari. Mengikut sumber yang boleh dipercayai, 10 000 langkah memberi kita kesihatan yang baik. Jadi apa lagi, saya akan mencubanya. ..

Kalau tak hari ini, mungkin esok, saya akan membeli alat pedometer ini. Manakala Adam pula, sibuk nak membeli reket badminton. Jadi kami akan sama-sama membeli belah esok, selepas mereka balik dari sekolah.

Sekali lagi,  saya mengingatkan diri sendiri, tujuan membeli pedometer ini adalah untuk

1.   Senaman berjalan demi kesihatan.

2.   Latihan untuk misi saya di penghujung tahun depan, InsyaAllah.  (tak boleh didedahkan lagi kat sini)

Pedometer...here i come...

Bukit Bendera, Pulau Pinang, Malaysia

Dua minggu yang lepas, kami sekeluarga bersama ibu saya pergi bercuti ke Pulau Pinang. Kami berada di sana selama 3 hari 2 malam. Seronok...tak terhingga..Maklumlah , bercutilah katakan. Kami menginap di Batu Feringghi. Cuaca ketika itu cerah, berangin, tapi di waktu petang, hujan renyai..

Pada hari kedua, kami mengambil kesempatan mendaki Bukit Bendera! Ha..ha..tapi dengan menaiki Pajero...Kami terpaksa menyewa Pajero kerana tren merah tiada perkhidmatan. Tiada perkhimatan kerana kerja-kerja penaikan taraf sedang dijalankan. Tren merah itunanti akan digantikan dengan tren yang lebih baik.

Dari atas, kami dapat melihat bandar Pulau Pinang dengan jelasnya...termasuklah Jambatan Pulau Pinang, Bagunan Komtar, Masjid Negeri, Lautan dan Tanah Semenanjung. Cuaca di atas adalah nyaman sekali.

J'espère-Marc Lavoine & Pham Quynh Anh

Lagi lagu Marc Lavoine...berduet dengan Quynh Anh. Lagu yang indah , liriknya juga ...

Begitu juga dengan video klipnya.

Skybridge Visit-Petronas Twin Towers KL

Akhirnya, dapat juga kami naik atas -Skybridge Petronas Twin Towers. Jambatan yang menghubungkan kedua-dua menara ini sebenarnya adalah untuk keselamatan penghuni bangunan. Letaknya adalah di tingkat 44. Untuk ke atas, kami menaiki lif...dan dalam sekelip mata sahaja kami pun tiba. Sewaktu menaiki lif..hati ni berdebar-debar jugak, maklumlah...tinggi!

Tapi, untuk ke atas, pengunjung hendaklah beratur panjang dulu. Bayaran RM3 dicaj bagi penduduk Malaysia sahaja. Pengunjung asing dikenakan bayaran RM10. Kena beratur 1 jam, tapi berada kat atas 15 minit sahaja. Itupun, dah dapat tiket, bukannya boleh naik atas terus, sebab tiket yang diperolehi adalah untuk jam 2.00 petang. Maklumlah Twin Towers tertinggi di dunia. Siapa yang tak nak naik! Apatah lagi pengunjung asing...

Seronoknya berada di atas!!